Fitness für Senioren
Start eines neuen Programms im Begegnungszentrum der Heilsarmee Naumburg
Jeden Monat treffen sich Anwohner und Interessierte zum Begegnungscafé in der Heilsarmee. Das ist eine Kooperation zwischen einem Team von engagierten Anwohnerinnen und der Gemeinde der Heilsarmee Naumburg. Es ist ein Café für Körper, Seele und Geist. Darum gibt es ein monatlich abwechselndes Programm. So wollen wir den Menschen in ihrer Ganzheitlichkeit begegnen. Zum obligatorischen Kaffee und selbstgebackenen Kuchen, gehören auch Impulse zum Leben, Kulturelles und Unterhaltung, Spiele und Bewegung. Beim Letzteren entstand diesen Sommer der Wunsch nach mehr Bewegung in Gemeinschaft.
Und da Fitness in Gemeinschaft viel mehr Spaß macht, starteten wir im Oktober das neue Projekt, „Fitness für Senioren“. Dabei wurde Gymnastik am und sitzend auf dem Stuhl gemacht. Ein riesiges Schwungtuch brachte alle in Bewegung und am meisten Spaß machte es, sich gegenseitig einen Ball zuzuwerfen oder sitzend zu kicken.
Ein professionelles Personal gibt es nicht. Aber die Gemeindeleiterin, Steffi Honsberg, und Gemeindemitglied, Brigitte Schaller, haben ein Herz für Senioren und bringen langjährige sportliche Erfahrung mit. Ob die Teilnehmer besonders fit sein müssen, um daran teilzunehmen? Nein, jeder ist willkommen und bewegt sich nur so viel er kann. Die ersten acht Teilnehmerinnen hatten viel Spaß und der soll auch in Zukunft im Vordergrund stehen.
“Fitness für Senioren“ - Jeden 3. Donnerstag im Monat, 15-16 Uhr
Schreberstraße 22b, Heilsarmee.
Unkostenbeitrag 2€ erwünscht.
Anmeldung nicht erforderlich.